Actualmente, como bien lo sabes, estamos ante la presencia de una pandemia mundial por la enfermedad denominada COVID-19. ¿Pero qué significa esto y qué repercusiones tiene en nuestra vida? Seguramente has recibido mucha 
información al respecto pero vamos a conocer más esta situación para poder 
actuar mejor. El 11 de marzo de 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) 
declaró que el COVID-19 es ya una pandemia [1]. Este virus ya ha llegado a 
más de 114 países y según datos recopilados por la Universidad Johns 
Hopkins, hasta el lunes 16 de marzo ha causado la muerte de 7,119 
personas, ha habido 181,377 casos confirmados, y 78,085 personas se han 
recuperado de la enfermedad [2]. 
 
Pero, ¿qué es el COVID-19? De acuerdo a la OMS es un virus que pertenece a la 
familia de los coronavirus; causa enfermedades respiratorias que pueden ir desde 
un resfriado hasta síndromes respiratorios más severos. Dicha enfermedad puede 
contraerse por el contacto de persona a persona y los síntomas más comunes son 
tos y fiebre. Hasta la fecha, no existe medicamento ni vacuna para curar o prevenir 
este coronavirus. El COVID-19 inició en China en diciembre del año pasado provocando muchos enfermos y muertes, sin embargo, actualmente en dicho país 
han disminuido considerablemente los casos reportados [3]. En los países donde 
hay brotes, como México, es importante que se respeten las restricciones relativas 
a viajes, desplazamientos y concentraciones de multitudes [4]. Pero hay países 
como Italia [5] y España [6] donde el número de afectados por coronavirus ha 
crecido excesivamente debido a la falta de precauciones y medidas oportunas por 
parte de gobierno y ciudadanos, así como por el elevado número de ciudadanos 
mayores de 60 años, quienes están en uno de los grupos más susceptibles de 
contraerlo. 
 
En el caso de México, sabemos que a pregunta expresa, el director general de la 
OMS ha manifestado que es importante que además del sector salud, exista un 
compromiso político del más alto nivel para evitar la propagación del coronavirus 
[7]. No en todos hemos encontrado esa responsabilidad. Sin embargo, el hecho 
de que una pandemia de esta magnitud se propague, no solo depende de las 
medidas que tome o no tome el gobierno, sino de la conciencia cívica de los 
ciudadanos y de estar bien informados. 
 
¿Qué podemos hacer nosotros? Es muy importante seguir las 
recomendaciones de la OMS que se han publicado constantemente a través 
de los medios de comunicación. Entre las más importantes se encuentran: 
 
Lavarse las manos frecuentemente.
Adoptar medidas de higiene respiratoria: al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo.
Mantener el distanciamiento social (1.5 metros mínimo).
Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. Solicitar atención médica en caso de fiebre, tos y dificultad para respirar. Mantenerse informado y seguir las recomendaciones de los profesionales de salud [8]. 
 
En zonas de propagación, además: 
 
Permanecer en casa si se siente mal.
Si hay fiebre, tos y dificultad para respirar, buscar asesoramiento médico.  Informar a su centro de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente [9]. 
 
Las medidas especiales implementadas en México son: 
 
Receso educativo del lunes 23 de marzo de 2020 al viernes 17 de abril de 2020*. Recomendación de aislamiento preventivo y otras medidas académicas relacionadas con el distanciamiento social por estar en el “punto óptimo de inflexión de la curva epidémica [10]. 
 
Además de todo lo anterior, hay que acatar las medidas que ordene la autoridad competente y mantenerse al tanto de los comunicados que emita. 
 
Desafortunadamente, hemos visto que en México muchas personas no han 
seguido las recomendaciones arriba mencionadas y que en otros países se han 
hecho, como la de permanecer en casa si no es necesario salir para evitar la 
propagación del virus. Muchos ciudadanos minimizan el problema o consideran 
que no se van a enfermar o que si lo hacen será levemente. Sin embargo, 
debemos tener en cuenta que existen personas inmunocomprometidas por 
determinada situación particular como la edad, alguna enfermedad 
preexistente o condición genética que los puede orillar a ser más propensos 
a adquirir el COVID-19 de forma grave. Por ejemplo, las personas mayores de 
60 años, personas con alguna inmunodeficiencia, enfermos de cáncer o con alguna enfermedad crónica pulmonar o respiratoria, presión arterial alta, diabetes, 
entre otras. Por eso, debemos tomar conciencia de que no solo se trata de 
cuidarse uno mismo –con lo cual caeríamos en egoísmo-, sino que también 
debemos cuidar de las personas que nos rodean. A todos nos toca poner de 
nuestra parte para evitar más contagios. Esto se parece al efecto dominó: si 
uno solo cae por falta de precauciones, puede hacer que caigan muchos 
más. 
 
En estos momentos debemos hacer un alto en el camino por el bien de la salud de 
todos. Es tiempo de que una vez más los mexicanos demostremos que 
estamos unidos para proteger a nuestros paisanos más necesitados. Ya nos 
solidarizamos para rescatar a quienes fueron afectados por los terremotos que 
sacudieron nuestro país en 1985 y 2017, ahora lo haremos para proteger a 
quienes pueden tener más daños en su salud debido a esta pandemia. 
 
ConParticipación 
 
 
Fuentes: 
Pandemia: según la Real Academia Española una pandemia es una enfermedad 
epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los 
individuos de una localidad o región. 
[9] Ibíd. 
*Esto es de acuerdo al comunicado número 3 emitido por el Sector Salud y la SEP el 
14 de marzo de 2020. El receso educativo se extendió posteriormente hasta el día 30 de 
abril de 2020.